Tylos ir savęs pažinimo praktinė jogos stovykla
'Vidinis mokytojas'
2026 liepos 6-12 d.
„Aukčiausiasis, suteik man RAMYBĖS priimant tai ko negaliu pakeisti, DRĄSOS keisti ką galiu pakeisti ir IŠMINTIES tą skirtumą suprasti.“
Šiandienos situacija ir įvykiai, kaip niekada labiau, mūsų viduje iššaukia baimę, nežinomybę, nestabilumą, liūdesį ir netgi pyktį… Reikia didelio pasiryžimo ir drąsos keliauti Šviesos ir Meilės link. Stabtelk akimirkai. Nuramink savo lekiančias mintis ir kylančius jausmus. Įsiklausyk į TYLĄ. Ten atrasi visus atsakymus...
Savęs pažinimo ir tylos stovykla „Vidinis Mokytojas“:
Tai meditacijos praktikos ir jogos fiziniai pratimai paremti Himalajų jogos tradicijos programa. Ji apjungia senovės šventraščių išmintį, filosofiją, praktikas, gyvą žodinį mokymą ir asmeninį patyrimą.
Pirmą stovyklos dieną mes susipažinsime kas yra Tylos praktikos, praktikuosime ir dar kalbėsime. Nuo antros stovyklos dienos leisimės į 6 dienų tylią erdvę (tylos dienos)... kad giliau suvokti, o gal ir patirti..
Stovyklos tikslas:
-
Giliau pažvelgti į save, užmegzti vidinį dialogą ir patirti transformuojančią tylos jėgą mintyse, kalboje, veiksme.
-
Atsipalaiduoti ir pagerinti savo fizinę bei mentalinę sveikatą.
-
Geriau suprasti savo dvasinio tobulėjimo procesą.
Stovyklos programoje įtraukta:
Tylioji meditacija, fiziniai ir kvėpavimo pratimai (hatha joga), kontempliatyvaus vaikščiojimo praktika, teorinės paskaitos, asmeninės konsultacijos, atsakymai į kylančius klausimus.
Taip pat vidiniai dialogai, fizinė, mentalinė ir dvasinė savianalizė. Apgyvendinimas, vegetarinis visavertis maistas ir nuostabus gamtos prieglobstis.
Kam skirta:
Visiems praktikavusiems dvasines prakitikas ir/ar meditaciją ir norintiems pradėti.
Tiems kurie nori:
-
Atkurti harmoningą santykį su savimi.
-
Pagerinti fizinę, mentalinę ir dvasinę būklę.
-
Pagilinti žinias ir pagerinti įgūdį „žvelgti vidun“.
-
Atsipalaiduoti ir pailsėti.
Mokytojai
Atsidavimas. Patirtis. Sąmoningumas
DIENOTVARKĖ
06:30 Kėlimasis
07:00 Jogos pratimai (sąnariams)
08:30 Meditacija
10:00 Pusryčiai/Pietūs (vegetarinis maistas)
12:00 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas/Paskaita
13:30 Arbatos valandėlė
14:30 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas/Poilsis
16:00 Hatha joga
18:00 Vakarienė (vegetarinis maistas)
20:00 Meditacija/Klausimai-atsakymai/ Pirtis (liepos 12 d.)
22:00 Poilsis
Užsiėmimai vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių kalbą.
Ką turėti su savimi stovyklos metu?
- Jogos kilimėlį;
- Pledą;
- Pagalvėlę sėdėjimui meditacijos ir kvėpavimo pratimų metu;
- Laisvus, sportinius drabužius jogos pratyboms;
- Šiltesnius drabužius;
- Asmenines higienos priemonės;
- Maudymosi reikmenis (maudymosi kostiumėlį, rankšluostį, šlepetes);
- Gerą nuotaiką :)
Apgyvendinimas ir stovyklos kainos
A variantas
Liepos 6-12 d. | visa stovykla
780 Eur
gyvenimas 3-čiame numeryje su atskiru WC/dušu
B variantas
Liepos 6-12 d. | visa stovykla
890 Eur
gyvenimas 2-čiame numeryje su atskiru WC/dušu
C variantas
Liepos 9-12 d. | savaitgalis
(ketvirtadienis-sekmadienis)
430 Eur
gyvenimas 3-4-čiame numeryje
Registracija įsigalioja tik sumokėjus 100 Eur avansą už vieną dalyvį!
Avansą mokėti į:
Všį Asmenybės ugdymo centras Soham,
sąskaitą Nr. LT11 7044 0600 0646 0876
*Į kainą įskaičiuotas apgyvendinimas, vegetarinis subalansuotas visavertis maitinimas, visa programa.
ATVYKIMAS:
Dalyvaujantiems visoje stovykloje - liepos 6 d. iki 11 val. (pirmadienis);
Dalyvaujantiems savaitgalį - liepos 9 d. nuo 14 val. (ketvirtadienis).
IŠVYKIMAS:
liepos 12 d. 14 val. (sekmadienis).
Stovyklos vieta
Tarp Margio ir Paežerėlių ežerų, nuosavo pušyno apsuptyje į kerinčios gamtos peizažą įsiliejęs ką tik pastatytas naujas kaimo turizmo kompleksas, kuriame įrengta didelė erdvi salė, patogiai įrengti 2-čiai, 3-čiai kambariai.
Adresas: Penkininkų g. 17, Paežerėlių kaimas, Trakų sen., Trakų raj.
Žemėlapis...
-
Patogus privažiavimas, vos 500 m nuo A16 kelio Vilnius – Marijampolė;
-
Iki Trakų 7 km (7 min automobiliu);
-
Iki Vilniaus 30 km (30 min automobiliu);
-
Daugybė lankytinų gamtos objektų Trakų rajone: Strėvos įgriuva, Velnio duobė, Levandų ir šilauogių ūkis, Alpakų ūkis, Varnikų pažintinis takas, Užutrakio dvaras ir parkas, ir, žinoma, Trakų pilis bei daugybė ežerų.
