Tylos ir savęs transformavimo praktinė jogos stovykla
'Vidinis mokytojas'
2023 bliepos 25-30 d.
Šalia Kernavės
su Ashutosh Sharma ir
Stoma (dr. Stephen Parker)
„Dieve, suteik man RAMYBĖS priimant tai ko negaliu pakeisti, DRĄSOS keisti ką galiu pakeisti ir IŠMINTIES tą skirtumą suprasti.“
Šiandienos situacija ir įvykiai, kaip niekada labiau, mūsų viduje iššaukia baimę, nežinomybę, nestabilumą, liūdesį ir netgi pyktį… Reikia didelio pasiryžimo ir drąsos keliauti Šviesos ir Meilės link. Stabtelk akimirkai. Nuramink savo lekiančias mintis ir kylančius jausmus. Įsiklausyk į TYLĄ. Ten atrasi visus atsakymus...
Senovės išminčiai teigia, kad visa ko pagrindas yra proto RAMYBĖ.
Savęs transformavimo ir tylos stovykla „Vidinis Mokytojas“:
Tai meditacija ir jogos fiziniai pratimai paremti Himalajų jogos tradicijos programa. Ji apjungia senovės šventraščių išmintį, filosofiją, praktikas, gyvą žodinį mokymą ir asmeninį patyrimą.
Pirmą stovyklos dieną mes susipažinsime kas yra Tylos praktikos, praktikuosime ir apmąstysime. Nuo antros stovyklos dienos leisimės į trijų dienų tylią erdvę (tylos dienos)... kad giliau suvokti, o gal ir patirti..
Kainos:
520 Eur - viešbutyje (visa stovykla; liepos 15-25 d.)
450 Eur - rąstiniame name (visa stovykla; lieos 25-30 d.)
350 Eur - viešbutyje (savaitgalis; liepos 28-30 d.)
290 Eur - rąstiniame name (savaitgalis; liepos 28-30 d.)
Į kainą įskaičiuotas apgyvendinimas, vegetarinis visavertis maitinimas, visa programa.
Esant dideliam norui/poreikiui dalyvauti tylos stovykloje, bet neturint pakankamai lėšų, kreipkitės, ir mes kartu ieškosime sprendimų.
Registracija:
Registracija įsigalioja tik sumokėjus 100 Eur avansą už vieną žmogų. Likusią sumą galima sumokėti likus savaitei iki stovyklos arba stovykloje registracijos metu.
Atsiskaitant pavedimu mokėti į:
Všį Asmenybės ugdymo centras Soham, sąskaitą banke
Nr. LT11 7044 0600 0646 0876, AB SEB bankas, įmonės kodas 301790803, nurodant mokėjimo paskirtį "už jogos stovyklą; visa stovykla arba savaitgalis; gyvenimas viešbutyje arba namuke“
DIENOTVARKĖ
06:30 Kėlimasis
07:00 Jogos pratimai (sąnariams)
08:30 Meditacija
10:00 Pusryčiai/Pietūs (vegetarinis maistas)
12:00 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas
13:30 Arbatos valandėlė
14:30 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas/Poilsis
16:00 Hatha joga
18:00 Vakarienė (vegetarinis maistas)
20:00 Meditacija/Klausimai-atsakymai/ Pirtis (liepos 25 d. ir 28 d.)
22:00 Poilsis
ATVYKIMAS:
Dalyvaujantiems visoje stovykloje - liepos 25 d. iki 11 val. (antradienis);
Dalyvaunatiems savaitgalį - liepos 28 d.. nuo 15 val. (penktadienis).
IŠVYKIMAS:
liepos 30 d. 14 val. (sekmadienis).
Užsiėmimai vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių kalbą.
Ką turėti su savimi stovyklos metu?
- Jogos kilimėlį;
- Pledą;
- Pagalvėlę sėdėjimui meditacijos ir kvėpavimo pratimų metu;
- Laisvus, sportinius drabužius jogos pratyboms;
- Šiltesnius drabužius;
- Asmenines higienos priemonės;
- Maudymosi reikmenis (maudymosi kostiumėlį, rankšluostį, šlepetes);
- Gerą nuotaiką :)
Kam skirta:
Visiems praktikavusiems dvasines prakitikas ir/ar meditaciją ir norintiems pradėti.
Tiems kurie nori:
-
Atkurti harmoningą santykį su savimi.
-
Pagerinti fizinę, mentalinę ir dvasinę būklę.
-
Pagilinti žinias ir pagerinti įgūdį „žvelgti vidun“.
-
Atsipalaiduoti ir pailsėti.
Mokymus ves:
Ashutosh Sharma, Vokietija/Indija (dalyvauja gyvai stovykloje)
Jo mokymo stilius veda praktikuojančius į gilesnius fizinio kūno ir subtilaus kūno potyrius, kuriuose susijungia kūnas, protas ir prana/energija. Jo asmenybė ir jogos mokymo stilius padėjo tapti žinomu ir mylimu Hatha jogos mokytoju visame pasaulyje. Ašutošas paverčia Hatha jogą į meditacijos procesą, kuriame susilieja kūnas, kvėpavimas, protas ir sąmonė.
Iki pandemijos daugiau kaip 20 metų keliavo mokydamas Himalajų jogos tradicijos Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerijoje.
2013-2022 m. dalyvavo Soham organizuojamose jogos Tylos stovyklose Lietuvoje.
Stoma - dr. Stephen Parker, JAV (nuotolinės paskaitos)
Profesionalus psichologas praktikas ir lektorius.
Nuo 1971 m. yra Svamio Ramos mokinys, sanskrito kalbos žinovas, Himalajų jogos tradicijos jogos mokytojas. Tarnauja meditacijos centre Mineapolyje (JAV). Kaip dvasinis vadovas tarnauja Himalajų jogos Meditacijos Tarptautinei Draugijai (AHYMSIN) ir yra pagrindinis Himalajų jogos tradicijos mokytojų rengimo programos narys. Skaito paskaitas įvairiose pasaulio vietose.
Pirmą kartą į Lietuvą atvyko 2010 m. Jo paskaitos ir mokymas įkvėpė daugelį žmonių.
Stovyklos tikslas:
-
Giliau pažvelgti į save, užmegzti vidinį dialogą ir patirti transformuojančią tylos jėgą mintyse, kalboje, veiksme.
-
Atsipalaiduoti ir pagerinti savo fizinę bei mentalinę sveikatą.
-
Geriau suprasti savo dvasinio tobulėjimo procesą.
Stovyklos programoje įtraukta:
Tylioji meditacija, fiziniai ir kvėpavimo pratimai (hatha joga), kontempliatyvaus vaikščiojimo praktika, teorinės paskaitos, asmeninės konsultacijos, atsakymai į kylančius klausimus. Taip pat vidiniai dialogai, fizinė, mentalinė ir dvasinė savianalizė. Apgyvendinimas, vegetarinis visavertis maistas ir nuostabus gamtos prieglobstis.