Soham_uzrasas.png
Asmenybės ugdymo centras

Joga | Meditacijos | Emocinis intelektas | Koučingas | Stovyklos

„VIDINIS MOKYTOJAS“

 

2022 birželio 1-5 d.

su Ashutosh Sharma

 
 

Tylos ir savęs transformavimo praktinė jogos stovykla

'Vidinis mokytojas'

2022 birželio 1-5 d.

Šalia Kernavės

 „Dieve, suteik man RAMYBĖS priimant tai ko negaliu pakeisti, DRĄSOS keisti ką galiu pakeisti ir IŠMINTIES tą skirtumą suprasti.“

Šiandienos situacija ir įvykiai, kaip niekada labiau, mūsų viduje iššaukia baimę, nežinomybę, nestabilumą, liūdesį ir netgi  pyktį… Reikia didelio pasiryžimo ir drąsos keliauti Šviesos ir Meilės link. Stabtelk akimirkai. Nuramink savo lekiančias mintis ir kylančius jausmus. Įsiklausyk į TYLĄ. Ten atrasi visus atsakymus...

 

Senovės išminčiai teigia, kad visa ko pagrindas yra proto RAMYBĖ.

 

Savęs transformavimo ir tylos stovykla „Vidinis Mokytojas“:

Tai meditacija ir jogos fiziniai pratimai paremti Himalajų jogos tradicijos programa. Ji apjungia senovės šventraščių išmintį, filosofiją, praktikas, gyvą žodinį mokymą ir asmeninį patyrimą.


Pirmą stovyklos dieną mes susipažinsime kas yra Tylos praktikos, praktikuosime ir apmąstysime. Nuo antros stovyklos dienos leisimės į trijų dienų tylią erdvę (tylos dienos)... kad giliau suvokti, o gal ir patirti..



490 Eur - viešbutyje (visa stovykla)
390 Eur - rąstiniame name (visa stovykla)
330 Eur - viešbutyje (savaitgalis)
270 Eur - rąstiniame name (savaitgalis)
Į kainą įskaičiuotas apgyvendinimas, vegetarinis visavertis maitinimas, visa programa.
Esant dideliam norui/poreikiui dalyvauti tylos stovykloje, bet neturint pakankamai lėšų, kreipkitės, ir mes kartu ieškosime sprendimų. 


Registracija:
Registracija įsigalioja tik sumokėjus 100 Eur avansą už vieną žmogų. Likusią sumą galima sumokėti likus savaitei iki stovyklos arba stovykloje registracijos metu.

Atsiskaitant pavedimu mokėti į:
Všį Asmenybės ugdymo centras Soham, sąskaitą banke Nr. LT11 7044 0600 0646 0876, AB SEB bankas, b/k 70440, įmonės kodas 301790803, nurodant mokėjimo paskirtį "už jogos stovyklą“
arba čia... (pildant registracijos formą).

P.s. Jei dėl LR vyriausybės sprendimo bus apriboti ar uždrausti susibūrimai, sumokėti avansai bus sugrąžinti.

Nesant paskelbtų apribojimų, likus mažiau kaip 15 dienų, sumokėtas avansas negrąžinamas.

Mokymus ves:

Ashutosh Sharma

Ashu nuotrauka.jpg

Jo mokymo stilius veda praktikuojančius į gilesnius fizinio kūno ir subtilaus kūno potyrius, kuriuose susijungia kūnas, protas ir prana/energija. Jo asmenybė ir jogos mokymo stilius padėjo tapti žinomu ir mylimu Hatha jogos mokytoju visame pasaulyje. Ašutošas paverčia Hatha jogą į meditacijos procesą, kuriame susilieja kūnas, kvėpavimas, protas ir sąmonė.

Iki pandemijos daugiau kaip 20 metų keliavo mokydamas Himalajų jogos tradicijos Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerijoje.

2013-2019 m. dalyvavo Soham organizuojamose jogos Tylos stovyklose Lietuvoje.

DIENOTVARKĖ
06:30 Kėlimasis
07:00 Jogos pratimai (sąnariams)
08:30 Meditacija 
10:00 Pusryčiai/Pietūs (vegetarinis maistas)
12:00 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas 
13:30 Arbatos valandėlė
14:30 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas/Poilsis
16:00 Hatha joga 
18:00 Vakarienė (vegetarinis maistas)
20:00 Meditacija/Klausimai-atsakymai/ Pirtis (birželio 1 d. ir 3 d.)
22:00 Poilsis

ATVYKIMAS: 

Dalyvaujantiems visoje stovykloje - birželio 1 d. iki 11 val. (trečiadienis);

Dalyvaunatiems savaitgalį - birželio 3 d.. nuo 15 val. (penktadienis).


IŠVYKIMAS:

birželio 5 d. 14 val. (sekmadienis).

 

Užsiėmimai vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių kalbą.
 

Stovyklos tikslas:

  • Giliau pažvelgti į save, užmegzti vidinį dialogą ir patirti transformuojančią tylos jėgą mintyse, kalboje, veiksme.

  • Atsipalaiduoti ir pagerinti savo fizinę bei mentalinę sveikatą.

  • Geriau suprasti savo dvasinio tobulėjimo procesą.

Stovyklos programoje įtraukta:

Tylioji meditacija, fiziniai ir kvėpavimo pratimai (hatha joga), kontempliatyvaus vaikščiojimo praktika, teorinės paskaitos, asmeninės konsultacijos, atsakymai į kylančius klausimus. Taip pat vidiniai dialogai, fizinė, mentalinė ir dvasinė savianalizė. Apgyvendinimas, vegetarinis visavertis maistas ir nuostabus gamtos prieglobstis.

Kam skirta:

Visiems praktikavusiems dvasines prakitikas ir/ar meditaciją ir norintiems pradėti.

Tiems kurie nori:

  • Atkurti harmoningą santykį su savimi.

  • Pagerinti fizinę, mentalinę ir dvasinę būklę.

  • Pagilinti žinias ir pagerinti įgūdį „žvelgti vidun“.

  • Atsipalaiduoti ir pailsėti.

 

Tylos stovykla 2012 m

press to zoom

Tylos stovykla 2016 m.

press to zoom
Kernavės kalnai
Kernavės kalnai

press to zoom

Tylos stovykla 2012 m

press to zoom
1/18

APIE SOHAM

> 20 metų

patirtis, profesionalūs, kompetetingi, sertifikuoti mokytojai

> 3000 žmonių

pas mus mokėsi ir praktikavo jogą bei kitas asmenybės ugdymo technikas

> 50 projektų

įgyvendinta Lietuvoje ir kitose šalyse