Asmenybės ugdymo centras
Joga | Meditacijos | Emocinis intelektas | Koučingas | Stovyklos
„VIDINIS MOKYTOJAS“
2021 liepos 5-11 d.
su Ashutosh Sharma
Savęs transformavimo praktinė jogos stovykla
'Vidinis mokytojas'
2021 liepos 5-11 d.
Šalia Kernavės
Protas nuolatos reaguoja į išorinį triukšmą, greitus ir netikėtus pokyčius, informacijos gausą. Gyvendami tokiu ritmu tampame dirglūs smulkmenoms, negalime susitelkti, jaučiamės nuolatos išsekę, irzlūs, nemotyvuoti. Nuo to kečia santykiai šeimoje, darbe. Ilgainiui pradeda griūti fizinė sveikata.
Kaip susigražinti save ar tapti dar geresne savo paties versija?
Senovės išminčiai teigia, kad visa ko pagrindas yra proto RAMYBĖ.
Savęs transformavimo ir tylos stovykla „Vidinis Mokytojas“:
Tai meditacija paremta Himalajų jogos tradicijos programa. Ji apjungia senovės šventraščių išmintį, filosofiją, praktikas, gyvą žodinį mokymą ir asmeninį patyrimą.
Pirmas tris dienas mes tirsime ir apmąstysime. Antroje stovyklos pusėje leisimės į trijų dienų tylią erdvę (tylos dienos)... kad giliau suvokti, o gal ir patirti..
25 % Nuolaida iki 2021-06-01
424 Eur (nuo 06-01 530 Eur) - viešbutyje (visa stovykla)
376 Eur (vėliau 470 Eur) - rąstiniame name (visa stovykla)
184 Eur (vėliau 230 Eur) - viešbutyje (savaitgalis)
152 Eur (vėliau 190 Eur) - rąstiniame name (savaitgalis)
Registracija:
Registracija įsigalioja tik sumokėjus 50 Eur avansą už vieną žmogų. Likusią sumą galima sumokėti likus savaitei iki stovyklos arba stovykloje registracijos metu.
Atsiskaitant pavedimu mokėti į Všį Asmenybės ugdymo centras Soham, sąskaitą banke Nr. LT11 7044 0600 0646 0876, AB SEB bankas, b/k 70440, įmonės kodas 301790803, nurodant mokėjimo paskirtį "už jogos stovyklą“.
P.s. Jei dėl LR vyriausybės sprendimo bus apriboti ar uždrausti susibūrimai, sumokėti avansai bus sugrąžinti.
Nesant paskelbtų apribojimų, likus mažiau kaip 15 dienų, sumokėtas avansas negrąžinamas.
DIENOTVARKĖ
06:30 Kėlimasis
07:00 Jogos pratimai (sąnariams)
08:30 Meditacija
10:00 Pusryčiai/Pietūs (vegetarinis maistas)
12:00 Paskaita
13:30 Arbatos valandėlė
14:30 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas/Poilsis
16:00 Hatha joga (Ashutosh)
18:00 Vakarienė (vegetarinis maistas)
20:00 Meditacija/Trumpa paskaita/ Klausimai-atsakymai/ Pirtis (liepos 5 d.)
22:00 Poilsis
ATVYKIMAS:
Visa stovykla -liepos 5 d. iki 14 val. (pirmadienis);
Savaitgalis - liepos 9 d. nuo 15 val. (penktadienis).
IŠVYKIMAS:
Liepos 11 d. 14 val. (sekmadienis).
Kam skirta:
Visiems praktikavusiems dvasines prakitikas ir/ar meditaciją ir norintiems pradėti.
Tiems kurie nori:
-
Atkurti harmoningą santykį su savimi.
-
Pagerinti fizinę, mentalinę ir dvasinę būklę.
-
Pagilinti žinias ir pagerinti įgūdį „žvelgti vidun“.
-
Atsipalaiduoti ir pailsėti.
Ashutosh Sharma
Jo mokymo stilius veda praktikuojančius į gilesnius fizinio kūno ir subtilaus kūno potyrius, kuriuose susijungia kūnas, protas ir prana/energija. Jo asmenybė ir jogos mokymo stilius padėjo tapti žinomu ir mylimu Hatha jogos mokytoju visame pasaulyje. Ašutošas paverčia Hatha jogą į meditacijos procesą, kuriame susilieja kūnas, kvėpavimas, protas ir sąmonė.
Iki pandemijos daugiau kaip 20 metų keliavo mokydamas Himalajų jogos tradicijos Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerijoje.
2013-2019 m. dalyvavo Soham organizuojamose jogos Tylos stovyklose Lietuvoje.
Vilma Kaškonaitė-Deksnienė
Sertifikuota jogos mokytoja, 20 metų praktikė ir ekspertė, sertifikuota emocinio ir dvasinio intelekto lavinimo instruktorė ir lektorė, sertifikuota koučingo instruktorė.
Kartu su komanda nuolat organizuoja seminarus bei stovyklas su Lietuvos ir užsienio lektoriais. Veda asmenybės ugdymo ir augimo, emocinio intelekto mokymus asmeniškai, grupėse, Lietuvos švietimo įstaigose, verslo įmonėse bei organizacijose.
Organizuoja ir vykdo įvairius socialinius projektus Lietuvos vaikų globos namuose, senjorų klubuose.
Skaito paskaitas ir pranešimus. Plačiau apie VIlmą ... čia.
Stovyklos tikslas:
-
Giliau pažvelgti į save, užmegzti vidinį dialogą ir patirti transformuojančią tylos jėgą mintyse, kalboje, veiksme.
-
Atsipalaiduoti ir pagerinti savo fizinę bei mentalinę sveikatą.
-
Geriau suprasti savo dvasinio tobulėjimo procesą.
Stovyklos programoje įtraukta:
Tylioji meditacija, fiziniai ir kvėpavimo pratimai (hatha joga), kontempliatyvaus vaikščiojimo praktika, teorinės paskaitos, asmeninės konsultacijos, atsakymai į kylančius klausimus. Taip pat vidiniai dialogai, fizinė, mentalinė ir dvasinė savianalizė. Apgyvendinimas, vegetarinis visavertis maistas ir nuostabus gamtos prieglobstis.