top of page
1

'Living consciously' practical workshop in Lithuania

10-16 July, 2020

with Swami Nityamuktananda and Sabina Cesaroni

SUBJECT:  What is Life? What is Consciousness?  How can we co-operate with consciousness expressing through us?  How to live more consciously?

We will explore and contemplate; then we will allow ourselves silent space.. to let it think deeply into us. Days of talks and reflections will glide over smoothly into three days of Silence.

Kainos:

25 % Discount until 01-06-2020
​
428 Eur (later 570 Eur) - hotel (all retreat)
360 Eur (later 480 Eur) - wooden house (all retreat)
158 Eur (later 210 Eur) - hotel (weekend)
128 Eur (later 170 Eur) - wooden house (weekend)

"LIVING CONSCIOUSLY"

 

10-16 July, 2020

with Swami Nityamuktananda and

Sabina Cesaroni

"LIVING CONSCIOUSLY"

 

10-16 July, 2020

with Swami Nityamuktananda and

Sabina Cesaroni

Mokymus ves:

Ashutosh Sharma, Vokietija/Indija (dalyvauja gyvai stovykloje)

Ashu nuotrauka.jpg

Jo mokymo stilius veda praktikuojančius į gilesnius fizinio kūno ir subtilaus kūno potyrius, kuriuose susijungia kūnas, protas ir prana/energija. Jo asmenybė ir jogos mokymo stilius padėjo tapti žinomu ir mylimu Hatha jogos mokytoju visame pasaulyje. Ašutošas paverčia Hatha jogą į meditacijos procesą, kuriame susilieja kūnas, kvėpavimas, protas ir sąmonė.

​

Iki pandemijos daugiau kaip 20 metų keliavo mokydamas Himalajų jogos tradicijos Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerijoje.

​

2013-2022 m. dalyvavo Soham organizuojamose jogos Tylos stovyklose Lietuvoje.

Stoma - dr. Stephen Parker, JAV (nuotolinės paskaitos)

stomos nuotrauka.jpg

Profesionalus psichologas praktikas ir lektorius.

Nuo 1971 m. yra Svamio Ramos mokinys, sanskrito kalbos žinovas, Himalajų jogos tradicijos jogos mokytojas. Tarnauja meditacijos centre Mineapolyje (JAV). Kaip dvasinis vadovas tarnauja Himalajų jogos Meditacijos Tarptautinei Draugijai (AHYMSIN) ir yra pagrindinis Himalajų jogos tradicijos mokytojų rengimo programos narys. Skaito paskaitas įvairiose pasaulio vietose.

Pirmą kartą į Lietuvą atvyko 2010 m. Jo paskaitos ir mokymas įkvėpė daugelį žmonių.

"LIVING CONSCIOUSLY"

 

10-16 July, 2020

with Swami Nityamuktananda and

Sabina Cesaroni

Kelionė į Šiaurės Kiprą moterims

su HIPNOTERAPIJA, JOGA ir MEDITACIJA

2

Travel dates:

1-7 October, 2022

31 Oct-7 Nov, 2022

Mūsų tikslas, kad po šios kelionės:

  • grįžtų Jūsų gyvenimo kokybė, jame atsirastų daugiau laisvės, džiaugsmo, drąsos, pasitikėjimo savimi…, kad sukurtumėte stipresnį ryšį  PATI su SAVIMI.

  • savyje atrastumėte norą veikti, pažinti, kurti... pajustumėte daugiau ramybės kasdieniniame gyvenime, daugiau įkvėpimo ir vidinės laisvės.

 

   Šioje kelionėje:

  • sujungsime Vakarų ir Rytų fizines, psichologines ir dvasines asmeninio tobulėjimo sritis

  • aplankysime istorines vietas šiaurinės Kipro salos dalyje;

  • pasimėgausime nuostabiu Viduržemio jūros oru.

ggg.png

Price per person 789 €

living:

  • Two persons in Studio apartment

  • Tree persons in 2 bedroom apartment

  • Four persons in 3 bedroom apartment


DISCOUNTS: 10-25% for 2 and more adults (+15 years) from family members; 30% for children (under 14 years)

What's included in the price?

  • Yoga Program (if optional)

  • Vegetarian food (breakfast and lunch)

  • 7 overnight stays

  • Group transfers to and from the airport

  • Mediterranean vegetarian cooking course

  • SPA head, face and neck massage procedure (40 min)

  • Tours (3 days)

What's not included in the price?

  • Airline tickets (possibility - www.wizzair.com)

  • Additional taxable entertainment (e.g. outdoor tennis, etc.)

  • Car rental on request (we can order)

Kelionės programa:

1 DIENA.  Atvykimas į Thalassa beach kurortą

Skrydis iš Vilniaus į Larnacą (pietinis Kipras). Aerouoste pasitinka vairuotojas, kuris atveža keleivius 5-7 vietų mikroautobusu į Thalassa Beach Resort kurortą šiauriniame Kipre (kelionė apie 1-1,5 val.). Apgyvendinimas, poilsis.

P.s Kertant sieną galioja ES ID kortelė!

2 DIENA.  Poilsis Thalassa beach kurorte

Anksti ryte - jogos programa, pusryčiai vietiniame kurorto restorane Deks, po pusryčių programos tęsinys iki 12 val. 

Pietūs/vakarienė kurorto restorane (neįtraukta į kainą) arba apartamentuose galima patiems pasigaminti valgį (visi apartamentai turi virtuves su visa reikiama įranga, šaldytuvu, indais, t.t.) 

Poilsis prie jūros, baseinas, aktyvus laisvalaikis (vietoje yra daug nemokamų paslaugų).

3 DIENA.  Ekskursija į Famagustą ir Saliamo griūvėsius

Anksti ryte - programa, pusryčiai vietiniame kurorto restorane

Eskursija - aplankysime Famagusta miestą salos rytuose, pamatysime šio miesto dalį-vaiduoklį, kuriame nuo 1974 m. likę tušti, apleisti pastatai. Pietausime pasirinktame vietiniame autentiškame restorane (į kainą neįskaičiuota). Skirsime laiko apsipirkimui (suvenyrai  maistas, kt.). 

Grįždami aplankysime Saliamio griuvėsius (išlikę nuo 11 tūkst. metų prieš Kristų). 

Vakare pokalbiai prie arbatos, poilsis.

4 DIENA.  Ekskursija į Kyrenia/Girne

Anksti ryte - programa, pusryčiai vietiniame kurorto restorane

Eskursija - vyksime į Kyrenia miestą, turkiškai vadinama Girne.  Aplankysime „Bellapais“ vienuolyną, lipsime į Šv.Hilarijono pilį, vyksime į autentišką Karmį kaimelį.

Vakare pokalbiai prie arbatos, poilsis.

5 DIENA.  Thalassa beach kurortas

Anksti ryte - programa, pusryčiai vietiniame kurorto restorane Deks, po pusryčių jogos programos tęsinys iki 12 val. 

Pietūs/vakarienė kurorto restorane (neįtraukta į kainą) arba apartamentuose galima patiems pasigaminti valgį.

Poilsis prie jūros, baseinas, aktyvus laisvalaikis.

Galėsite užsisakyti papildomas vietinių gidų siūlomas ekskursijas.

6 DIENA.  Ekskursija į tolimiausią pusiasalį

Anksti ryte - programa, pusryčiai vietiniame kurorto restorane

Eskursija - aplankysime patį Kipro kraštą (juokaujant - „Kipro uodegą“). Pravažiavę nepaprasto grožio vaizdus, mus pasitiks („susitranzuos“) asiliukai‚ kuriuos galėsime tiesiai iš automobilių pamaitinti. Užsuksime į Apaštalo Andriejaus vienuolyną, kuris kadaise garsėjo savo šaltiniu. Iš jo besiveržiantis vanduo buvo laikomas stebuklingu, gydančiu įvairiausius negalavimus. Grįždami sustosime garsiajame auksiniame Šiaurės Kipro paplūdimyje išsimaudyti.

Vakare pokalbiai prie arbatos, poilsis.

7 DIENA.  Išvykimas

 Išvykimas į Larnaca aerouostą.

​

Vieta:

​

„Thalassa Beach Resort“ kurorte. Tai nuostabi poilsiui skirta vieta ant Viduržemio jūros kranto, Bafros regione, nutolusi nuo miesto šurmulio. Čia driekiasi tik kurorto gyventojams skirtas paplūdimys.

Kurorto erdvėje įkurtas didelis lauko baseinas bei baseinas SPA pastate, masažų salonas, vandens čiuožyklos, teniso kortas, sporto salė, mini golfas, tinklinio aikštelė, lauko šachmatai, vaikų žaidimo aikštelė ir kt.

Preliminari programa:

06:30 Kėlimasis

07:00 Meditacija (bus meditacijos įvadas)

07:30 Jogos fiziniai pratimai (sąnarių-liaukų pratimai, asanos, kvėpavimo pratimai/pranayama)

09:00 Pusryčiai (vegetariniai)

10:00 Hipnoterapija, įvadas į jogos filosofiją, paskaita/pokalbiai (tema pasirenkama pagal grupės lygį ir poreikį)

13:00 Ekskursijos, poilsis prie jūros, baseinas, aktyvus laisvalaikis kurorte, pietūs kurorto restorane (neįtraukta į kainą)

19:00 Pokalbiai jogos/gyvenimo temomis prie arbatos

​

Jogos programa vyks lietuvių ir/ar rusų kalbomis (pagal poreikį).

joga prie jūros.png

Ką pasiimti su savimi:

- Laisvus, sportinius drabužius jogos pratyboms;
- Šiltesnius drabužius;
- Asmenines higienos priemonės;
- Maudymosi reikmenis (maudymosi kostiumėlį, rankšluostį, šlepetes);
- Gerą nuotaiką :)

Stovyklą ves:

VILMA KAŠKONAITĖ – DEKSNIENĖ

  • Sertifikuota jogos mokytoja, 18 metų patirtis klasikinės jogos filosofijos, teorijos ir praktikos mokymuose.

  • Pravesta > 3000 jogos pamokų!

  • Sertifikuota emocinio (LSP Limbic Performance System) ir dvasinio intelekto lavinimo instruktorė ir lektorė.

  • Sertifikuota profesionali koučingo specialistė (ICU). 

  • Jogos centro SOHAM įkūrėja.

  • Šiuo metu studijuoja geštalto psichoterapiją.

Vilmos nuotrauka.jpg

MILDA TIKNĖ​

  • Profesionali šeimos gydytoja dirbanti Švedijoje,

  • Terapijų studijos “A TERAPIJA” bendrakūrėja, www.Aterapija.lt

  • Sertifikuota hipnoterapeutė.

  • Šiuo metu studijuoja geštalto psichoterapiją.

Alina photo.png

Registracija:

Registracija įsigalioja tik sumokėjus 200 Eur avansą už vieną žmogų.

 

Likusią dalį galima apmokėti likus iki kelionės 14 d. pavedimu arba grynais..

 

Duomenys mokėjimui:

Všį Asmenybės ugdymo centras Soham, įmonės kodas 301790803, banko sąskaita LT11 7044 0600 0646 0876, AB SEB bankas, b/k 70440, Swift: CBVILT2X  -> nurodant mokėjimo paskirtyje "už programą Kipre".

Prasmingas poilsis Kipro saloje!

Patyriminė praktinė poilsinė kelionė moterims

su HIPNOTERAPIJA, JOGA ir MEDITACIJA

(PA)BŪTI SAU IR SAVIMI

ABOUT SOHAM

> 15 years

experience, professional, competent, certified teachers

> 3000 people

practiced yoga and other personality development techniques with us

> 50 projects

implemented in Lithuania and other countries

ABOUT US

SOHAM Personality Education Center has grown from a former yoga center. It has been operating since 2008.
Values - responsibility, professionalism, competence, security.
Training courses of yoga and meditation, Summer camps (training programs with relaxation) in Lithuania and abroad, Emotional intelligence training, Coaching sessions are taking place in SOHAM.

bottom of page