Tylos ir savęs transformavimo praktinė jogos stovykla 'Vidinis mokytojas'

„Dieve, suteik man RAMYBĖS priimant tai ko negaliu pakeisti, DRĄSOS keisti ką galiu pakeisti ir IŠMINTIES tą skirtumą suprasti.“

Šiandienos situacija ir įvykiai, kaip niekada labiau, mūsų viduje iššaukia baimę, nežinomybę, nestabilumą, liūdesį ir netgi  pyktį… Reikia didelio pasiryžimo ir drąsos keliauti Šviesos ir Meilės link. Stabtelk akimirkai. Nuramink savo lekiančias mintis ir kylančius jausmus. Įsiklausyk į TYLĄ. Ten atrasi visus atsakymus...

Senovės išminčiai teigia, kad visa ko pagrindas yra proto RAMYBĖ.

Savęs transformavimo ir tylos stovykla „Vidinis Mokytojas“:

Tai meditacija ir jogos fiziniai pratimai paremti Himalajų jogos tradicijos programa. Ji apjungia senovės šventraščių išmintį, filosofiją, praktikas, gyvą žodinį mokymą ir asmeninį patyrimą.

Pirmą stovyklos dieną mes susipažinsime kas yra Tylos praktikos, praktikuosime ir apmąstysime. Nuo antros stovyklos dienos leisimės į trijų dienų tylią erdvę (tylos dienos)... kad giliau suvokti, o gal ir patirti...

Kam skirta:

Visiems praktikavusiems dvasines prakitikas ir/ar meditaciją ir norintiems pradėti.

Tiems kurie nori:

• Atkurti harmoningą santykį su savimi.
• Pagerinti fizinę, mentalinę ir dvasinę būklę.
• Pagilinti žinias ir pagerinti įgūdį „žvelgti vidun“.
• Atsipalaiduoti ir pailsėti.

Stovyklos tikslas:

• Giliau pažvelgti į save, užmegzti vidinį dialogą ir patirti transformuojančią tylos jėgą mintyse, kalboje, veiksme.
• Atsipalaiduoti ir pagerinti savo fizinę bei mentalinę sveikatą.
• Geriau suprasti savo dvasinio tobulėjimo procesą.

​

Stovyklos programoje įtraukta:

Tylioji meditacija, fiziniai ir kvėpavimo pratimai (hatha joga), kontempliatyvaus vaikščiojimo praktika, teorinės paskaitos, asmeninės konsultacijos, atsakymai į kylančius klausimus. Taip pat vidiniai dialogai, fizinė, mentalinė ir dvasinė savianalizė. Apgyvendinimas, vegetarinis visavertis maistas ir nuostabus gamtos prieglobstis.

Mokytojai:

Ashutosh Sharma, Vokietija/Indija (dalyvauja gyvai stovykloje)

Jo mokymo stilius veda praktikuojančius į gilesnius fizinio kūno ir subtilaus kūno potyrius, kuriuose susijungia kūnas, protas ir prana/energija. Jo asmenybė ir jogos mokymo stilius padėjo tapti žinomu ir mylimu Hatha jogos mokytoju visame pasaulyje. Ašutošas paverčia Hatha jogą į meditacijos procesą, kuriame susilieja kūnas, kvėpavimas, protas ir sąmonė.

Daugiau kaip 20 metų keliavo mokydamas Himalajų jogos tradicijos Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerijoje.

Nuo 2013 m. dalyvauja Soham organizuojamose jogos Tylos stovyklose Lietuvoje.

Stoma - dr. Stephen Parker, JAV (nuotolinės paskaitos) 

Profesionalus psichologas praktikas ir lektorius. 

Nuo 1971 m. yra Svamio Ramos mokinys, sanskrito kalbos žinovas, Himalajų jogos tradicijos jogos mokytojas. Tarnauja meditacijos centre Mineapolyje (JAV). Kaip dvasinis vadovas tarnauja Himalajų jogos Meditacijos Tarptautinei Draugijai (AHYMSIN) ir yra pagrindinis Himalajų jogos tradicijos mokytojų rengimo programos narys. Skaito paskaitas įvairiose pasaulio vietose. 

Pirmą kartą į Lietuvą atvyko 2010 m. Jo paskaitos ir mokymas įkvėpė daugelį žmonių.

DIENOTVARKĖ 

06:30 Kėlimasis 

07:00 Jogos pratimai (sąnariams) 

08:30 Meditacija  

10:00 Pusryčiai/Pietūs (vegetarinis maistas) 

12:00 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas 

13:30 Arbatos valandėlė 

14:30 Asmeninės praktikos/Kontempliatyvus pasivaikščiojimas/Poilsis 

16:00 Hatha joga  

18:00 Vakarienė (vegetarinis maistas) 

20:00 Meditacija/Klausimai-atsakymai/ Pirtis (liepos 10 d. ir 18 d.) 

22:00 Poilsis

Užsiėmimai vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių kalbą.

Ką turėti su savimi stovyklos metu? - Jogos kilimėlį; - Pledą; - Pagalvėlę sėdėjimui meditacijos ir kvėpavimo pratimų metu; - Laisvus, sportinius drabužius jogos pratyboms; - Šiltesnius drabužius; - Asmenines higienos priemonės; - Maudymosi reikmenis (maudymosi kostiumėlį, rankšluostį, šlepetes); - Gerą nuotaiką :)