2012 m. SAUSIO mėn.
- Intensyvi grupė savaitgaliais: šeštadieniais 12:00 val. ir sekmadieniais 12:00 val. Pirmas užsiėmimas 2012 m. sausio mėn. 28 d. (šeštadienis) 12:00 val.
Būtina registracija tel. 8 659 77877 arba užpildyti registracijos formą (būtinai nurodyti pasirinktą grupę ir laiką!)
2012 m. VASARIO mėn.
- Rytinė grupė pirmadieniais ir ketvirtadieniais 10:00 val. Pirmas užsiėmimas 2012 m. vasario mėn. 6 d. (pirmadienis) 10:00 val.
- Vakarinė grupė pirmadieniais ir trečiadieniais 18:00 val. Pirmas užsiėmimas 2012 m. vasario mėn. 6 d. (pirmadienis) 18:00 val.
- Vakarinė grupė antradieniais ir ketvirtadieniais 20:00 val. Pirmas užsiėmimas 2012 m. vasario mėn. 7 d. (antradienis) 20:00 val.
Būtina registracija tel. 8 659 77877 arba užpildyti registracijos formą (būtinai nurodyti pasirinktą grupę ir laiką!)
Įvadinis jogos kursas Joga-1 (pradedantiems)
Įvadiniame jogos kurse pradedantiems supažindinama su:
- Svamio Vishnu-devanandos 5 jogos principais (teorinė dalis);
- 12 pagrindinių asanų (fiziniai pratimai), taisyklingo kvėpavimo pratimais, tinkamu atsipalaidavimu (praktinė dalis).
Įvadinis kursas Joga-1 susideda:
8 užsiėmimai (po 1,5 val.) - Darbo dienomis du kartus per savaitę (žr. tvarkaraštį)
4 intensyvūs užsiėmimai (po 2 – 2,5 val.) - Savaitgaliais (Intensyvus kursas) (žr. tvarkaraštį) ir 1 užsiėmimas Atvirose pamokose (1,5 val.). Viso - 5 užsiėmimai.
Pirmas pažintinis Joga-1 užsiėmimas yra nemokamas, jei nusprendžiama po šio užsiėmimo toliau nelankyti Joga-1 kurso.
Baigę įvadinį jogos kursą yra pasiruošę tęsti praktikas bendrose grupėse „Atvira pamoka“.
Kainos
Tvarkaraštis
http://www.soham.lt/lt/joga-pradedantiems.htm" title="joga">joga
